विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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क्रैनबेरी धो लें; नाली। किसी भी खराब हुए जामुन को हटा दें। एक व्यापक गैर-संकेंद्रित कंकाल में शराब, चीनी, 1/4 चम्मच मिलाएं। नमक, और दालचीनी छड़ी। चीनी को भंग करने के लिए सरगर्मी, उबाल लाने के लिए; एक मिनट पकाएं। क्रैनबेरी जोड़ें; कुक, लगातार सरगर्मी, जब तक वे पॉप करना शुरू न करें, 3 से 5 मिनट। नारंगी उत्तेजकता जोड़ें; कुछ सेकंड और पकाएं। गर्मी से हटाएँ। ठंडा। दालचीनी की छड़ी निकालें। मोटे स्वाद के लिए, जामुन को चम्मच से थोड़ा पीछे से हिलाएं। 16 से 20 (1/4-कप) सर्विंग बनाती है।
टिप्स
अवशेष को 1 सप्ताह पहले तक बनाया जा सकता है। स्टोर, कवर, रेफ्रिजरेटर में।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 94 कैलोरी, (0 ग्राम संतृप्त वसा, 0 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 0 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 0 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 33 मिलीग्राम सोडियम, 22 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 2 ग्राम फाइबर, 18 ग्राम चीनी, 0 ग्राम प्रोटीन।
