विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
-
एक मध्यम सॉस पैन में क्रैनबेरी, सेब का रस, चीनी, नींबू का रस, प्याज और मेंहदी को मिलाएं। उबलने के लिए लाओ; गर्मी कम करो। कुक, खुला, मध्यम गर्मी के बारे में 5 मिनट या जब तक क्रैनबेरी पॉप।
-
नाशपाती जोड़ें और पकाना, खुला, 2 मिनट अधिक या जब तक नाशपाती सिर्फ निविदा न हो। टर्की, हैम या रोस्ट पोर्क के साथ गर्म परोसें। यदि वांछित है, तो एक दौनी की टहनी के साथ गार्निश करें। 3-1 / 2 कप बनाता है (बारह के बारे में 1/4-कप सर्विंग्स)।
टिप्स
ऊपर की तरह तैयार करें। कूल, कवर, और चिल 1 दिन तक खुश रहते हैं।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 69 कैलोरी, (0 ग्राम संतृप्त वसा, 0 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 0 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 0 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 1 मिलीग्राम सोडियम, 18 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 2 ग्राम फाइबर, 12 ग्राम चीनी, 0 ग्राम प्रोटीन।
