घर विधि कंफ़ेद्दी सब्जी टेरिन | बेहतर घरों और उद्यानों

कंफ़ेद्दी सब्जी टेरिन | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • पन्नी के साथ एक 8x4x2 इंच के पाव रोटी के नीचे की रेखा। पक्षों को चिकना करना; रद्द करना।

  • एक मध्यम मिश्रण का कटोरा में चिकनी जब तक क्रीम पनीर हराया। फेटा चीज़, लहसुन पाउडर और पिसी लाल मिर्च डालें। अच्छी तरह से हराया। खट्टा क्रीम, अंडे और नींबू का छिलका मिलाएं। मिश्रित होने तक बस मारो। ओवरईटिंग न करें। मीठे काली मिर्च या पिमिएंटो, जैतून, और हरी प्याज में हिलाओ। तैयार पैन में डालो; समान रूप से फैलाएं। एक बड़े बेकिंग पैन में पाव रोटी रखें। 1 इंच की गहराई तक बड़े पैन में उबलते पानी डालें।

  • लगभग 50 मिनट या जब तक केंद्र नरम सेट न हो जाए और हिलाए जाने तक स्थिर रहता है, 325 डिग्री एफ ओवन में सेंकना करें। एक तार ठंडा रैक के लिए पाव रोटी पैन स्थानांतरण; पूरी तरह से, लगभग एक घंटे के लिए ठंडा होने दें)। 4 से 24 घंटे के लिए ढककर रख दें।

  • परोसने के लिए, चाकू को तवे के चारों ओर ढीला करने के लिए खिसकाएं, फिर एक सर्विंग प्लैटर पर पलटें। पन्नी को हटा दें। धीरे मैदान के किनारों पर अजमोद दबाएं, शीर्ष मैदान छोड़कर। वांछित होने पर उपजा के लिए खाद्य फूलों और चाइव्स के साथ शीर्ष को गार्निश करें। थाल पर अधिक खाद्य फूल छिड़कें। यदि वांछित हो, तो पर्पल केल या लीफ लेटेस के साथ प्लैटर के किनारे को लाइन करें। पटाखे के साथ परोसें। लगभग 20 क्षुधावर्धक सर्विंग करता है।

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फूलों के साथ भोजन को सजाते समय, सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा चुने गए फूल खाने के लिए सुरक्षित हैं और कीटनाशकों के बिना उगाए गए थे। आपके सबसे सुरक्षित स्रोत सुपरमार्केट और आपके अपने बगीचे से हैं।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 31 कैलोरी, (1 ग्राम संतृप्त वसा, 6 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 40 मिलीग्राम सोडियम, 3 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 1 ग्राम प्रोटीन।
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