दालचीनी सिप्पिन 'साइडर | बेहतर घरों और उद्यानों

सामग्री

• 3 कप एप्पल साइडर या सेब का रस
• 1 कप क्रैनबेरी जूस कॉकटेल
• 8 स्टिक दालचीनी, टूटी हुई

दिशा-निर्देश

• चरण 1

  एक मध्यम सॉस पैन में सेब साइडर या सेब का रस, क्रैनबेरी रस कॉकटेल और स्टिक दालचीनी मिलाएं। उबलने के लिए लाओ; गर्मी कम करो। 5 मिनट के लिए सिमर, खुला हुआ।

• चरण 2

  सेवा करने से पहले स्टिक दालचीनी निकालें। 4 सर्विंग्स बनाता है।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 134 कैलोरी, (0 ग्राम संतृप्त वसा, 0 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 16 मिलीग्राम सोडियम, 30 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 0 ग्राम फाइबर, 0 ग्राम प्रोटीन।