विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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उथले सर्विंग डिश में दही, आम, अखरोट, चॉकलेट और पुदीना मिलाएं। एक साथ हिलाओ। एगेव अमृत या शहद के साथ स्वाद के लिए मीठा। 4 सर्विंग्स बनाता है।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 238 कैलोरी, (5 ग्राम संतृप्त वसा, 7 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 3 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 8 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 31 मिलीग्राम सोडियम, 20 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 3 ग्राम फाइबर, 16 ग्राम चीनी, 6 ग्राम प्रोटीन।
