विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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तेल गरम करें मध्यम गर्मी पर एक बहुत बड़े कड़ाही में। सॉसेज, नाशपाती, और प्याज के वेजेज डालें और 6 से 8 मिनट या ब्राउन होने तक पकाएं। स्किलेट से मिश्रण निकालें; सुरक्षित रखना।
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उसी कड़ाही में बीन्स और लहसुन डालें। कुक और गर्मी के माध्यम से हलचल। शोरबा और सरसों जोड़ें। उबलने के लिए लाओ; गर्मी कम करो। धीरे से उबाले, 3 से 4 मिनट या जब तक कि लगभग आधा न हो जाए, उबालें। धीरे-धीरे कलछी डालें, और अधिक डालने से पहले हिलाते हुए हिलाएँ। कवर और 8 से 10 मिनट उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि साग निविदा न हो। सॉसेज मिश्रण और सिरका जोड़ें; के माध्यम से गर्मी।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 437 कैलोरी, (3 ग्राम संतृप्त वसा, 1 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 3 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 60 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 1108 मिलीग्राम सोडियम, 57 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 11 ग्राम फाइबर, 23 चीनी, 30 ग्राम प्रोटीन।
