घर विधि कैननेलिनी सेम सॉस के साथ पनीर tortellini | बेहतर घरों और उद्यानों

कैननेलिनी सेम सॉस के साथ पनीर tortellini | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • कुक tortellini पैकेज दिशाओं के अनुसार। नाली। इस बीच, बीन्स और दूध को फूड प्रोसेसर बाउल या ब्लेंडर कंटेनर में रखें। चिकना होने तक ढकें और प्रोसेस करें या ब्लेंड करें।

  • एक बड़े स्किलेट में स्थानांतरण। कसा हुआ परमेसन पनीर, लाल और / या पीली मिर्च, हरी मिर्च, अजवायन, नमक, जायफल, और काली मिर्च में हिलाओ। कुक और के माध्यम से गर्म जब तक हलचल। सूखा हुआ टोटेलिनी पर सॉस परोसें। यदि वांछित है, तो कटा हुआ परमेसन पनीर के साथ छिड़के और ताजा अजवायन की पत्ती के साथ गार्निश करें। 4 सर्विंग्स बनाता है।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 304 कैलोरी, (2 ग्राम संतृप्त वसा, 43 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 730 मिलीग्राम सोडियम, 48 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 21 ग्राम प्रोटीन।
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