घर विधि बटर पेकन पॉपकॉर्न | बेहतर घरों और उद्यानों

बटर पेकन पॉपकॉर्न | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • बिना कटा हुआ पॉपकॉर्न गुठली त्यागें। नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रे के साथ 17x12x2-इंच रोस्टिंग पैन स्प्रे करें। पैन में खसखस ​​और पेकान रखें। कोटिंग करते समय पॉपकॉर्न को 300 डिग्री एफ ओवन में गर्म रखें।

  • एक छोटे सॉस पैन में नकली मक्खन या मक्खन पिघलाएं। सॉस पैन को गर्मी से निकालें। कॉर्न सिरप, पुडिंग मिश्रण और वेनिला में हिलाओ। पॉपकॉर्न पर सिरप मिश्रण डालो। एक बड़े चम्मच के साथ, धीरे से पॉपकॉर्न को सिरप मिश्रण से कोट करने के लिए टॉस करें।

  • पॉपकॉर्न को 16 मिनट के लिए 300 डिग्री एफ ओवन में बेक किया हुआ, बेकिंग के माध्यम से आधा करके हिलाएं। पैन को ओवन से निकालें। पन्नी के एक बड़े टुकड़े पर मिश्रण को घुमाएं। कूल पॉपकॉर्न पूरी तरह से। ठंडा होने पर बड़े टुकड़ों में तोड़ लें। बचे हुए पॉपकॉर्न को स्टोर करें, कसकर कवर किया गया, 1 सप्ताह तक एक शांत, सूखी जगह में। लगभग 9 (1-कप) सर्विंग बनाती है।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 157 कैलोरी, 116 मिलीग्राम सोडियम, 22 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 1 ग्राम फाइबर, 2 ग्राम प्रोटीन।
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