घर विधि बन बगियां | बेहतर घरों और उद्यानों

बन बगियां | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • बंक के शीर्ष के केंद्र को बाहर निकालने के लिए कांटा का उपयोग करें, पक्षों पर लगभग 1/2 इंच और सिरों पर 1 इंच छोड़ दें।

  • कटिंग बोर्ड पर पहियों के लिए ककड़ी से चार 1/4 इंच मोटी स्लाइस काटने के लिए तेज चाकू का उपयोग करें। 2 पतली गाजर की छड़ें काटने के लिए चाकू का उपयोग करें, प्रत्येक को धुरों के लिए लगभग 4 इंच लंबा। (किसी भी शेष खीरे और गाजर को बचाएं और उन्हें सब्जी के रूप में उपयोग करने के लिए काट लें।)

  • गोखरू के प्रत्येक छोर से लगभग 1 या 2 इंच, गोखरू के माध्यम से पीने के पुआल को धक्का दें जहां पहिए धुरों के लिए छेद बनाने के लिए जाएंगे। अगला खीरे के स्लाइस के केंद्रों के माध्यम से पुआल डालें। तिनका फेंक दो। धुरों के लिए गोखरू के माध्यम से गाजर की छड़ें स्लाइड करें। खीरे के स्लाइस को एक्सल से संलग्न करें।

  • जैतून में से 2 में एक टूथपिक छड़ी। शेष जैतून से 2 स्लाइस काटें। पूरे जैतून के पीछे प्रत्येक टूथपिक पर एक टुकड़ा रखें। हेडलाइट्स के लिए प्रत्येक दन्तखुदनी के अंत को गोखरू के सामने धकेलें।

  • खट्टा क्रीम डुबकी और सब्जियों के साथ रोटी भरें। यदि आप चाहें, तो स्टीयरिंग व्हील के लिए एक प्रेट्ज़ेल जोड़ें। 2 सर्विंग्स बनाता है।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 139 कैलोरी, (0 ग्राम संतृप्त वसा, 0 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 330 मिलीग्राम सोडियम, 19 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 2 ग्राम फाइबर, 4 ग्राम प्रोटीन।
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