घर विधि ब्रा और बीयर | बेहतर घरों और उद्यानों

ब्रा और बीयर | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • प्रत्येक बछड़े की खाल में कई छेदों को चुभने के लिए एक कांटे का उपयोग करें। एक सॉस पैन में ब्रैटवुर्स्ट्स, बीयर और पेपरकॉर्न को मिलाएं। उबलने के लिए लाओ; गर्मी कम करो। आवरण; के बारे में 20 मिनट या जब तक bratwursts गुलाबी नहीं हैं उबाल। नाली।

  • इस बीच, गर्म मार्जरीन में एक छोटे से कटोरे में पका हुआ प्याज निविदा तक लेकिन भूरा नहीं। गाजर के बीज जोड़ें और 5 मिनट अधिक पकाएं। सिरका और वॉर्सेस्टरशायर सॉस में हिलाओ।

  • 7 से 8 मिनट के लिए या जब तक खाल सुनहरा न हो जाए, तब तक एक खुला ग्रिल पर ब्रैटवुर्स्ट को ग्रिल करें, जो अक्सर सुनहरा हो (170 डिग्री फारेनहाइट)। सरसों के साथ बन्स पर ब्रैटवुर्स्ट्स परोसें। चम्मच प्याज का मिश्रण ब्रावुरस्ट्स पर। 4 सर्विंग्स बनाता है।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 362 कैलोरी, (6 ग्राम संतृप्त वसा, 34 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 585 मिलीग्राम सोडियम, 28 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 12 ग्राम प्रोटीन।
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