विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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ओवन को 350 ° F पर प्रीहीट करें। नारियल तेल के साथ 9 इंच के गोल केक पैन को चिकना करें। कोको पाउडर के साथ धूल पैन, अतिरिक्त मिलाते हुए। चर्मपत्र कागज के साथ लाइन पैन; कोको पाउडर के साथ फिर से धूल।
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एक छोटे कटोरे में माइक्रोवेव नारियल तेल 15 से 20 सेकंड या पिघलने तक। एक बड़े कटोरे में अंडे, पानी और पिघला हुआ नारियल तेल मिलाएं। 1/3 कप कोको पाउडर, बेकिंग पाउडर और बेकिंग सोडा को एक साथ हिलाएं।
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एक खाद्य प्रोसेसर में सेम, शक्कर, वेनिला और नमक दोनों को मिलाया जाता है। चिकना होने तक ढककर पकाएं। संयुक्त होने तक अंडे के मिश्रण में सेम मिश्रण। अंडे के मिश्रण में कोको पाउडर मिश्रण जोड़ें; मध्यम 1 मिनट पर एक मिक्सर के साथ हराया। तैयार पैन में बैटर फैलाएं।
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30 मिनट या जब तक टूथपिक साफ न हो जाए, सेंकें। पैन में कूल केक की परत 10 मिनट। पैन से निकालें; वायर रैक पर शानदार। यदि वांछित है, तो एस्प्रेसो पाउडर और / या अतिरिक्त कोको पाउडर के साथ डस्ट केक और जामुन और / या स्वीट काजू क्रीम के साथ परोसें।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 201 कैलोरी, (6 ग्राम संतृप्त वसा, 0 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 1 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 62 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 331 मिलीग्राम सोडियम, 30 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 3 ग्राम फाइबर, 22 ग्राम चीनी, 5 ग्राम प्रोटीन।
