एवोकैडो तुलसी पास्ता | बेहतर घरों और उद्यानों

सामग्री

• 8 औंस सूखे धनुष टाई और / या वैगन व्हील पास्ता
• 2 मध्यम एवोकैडो, आधा, बीजयुक्त, छिलका और कटा हुआ
• 6 स्लाइस बेकन, कुरकुरा पकाया, सूखा, और टुकड़े टुकड़े
• ⅔ कप कटा हुआ ताजा तुलसी
• 2 बड़े चम्मच नींबू का रस
• 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल
• 3 लौंग लहसुन, कीमा बनाया हुआ
• Black चम्मच पिसी हुई काली मिर्च
• Oon चम्मच नमक
• ½ कप बारीक कटा हुआ पेकोरिनो रोमानो चीज़

दिशा-निर्देश

• चरण 1

  पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता बनाएं। नाली।

• चरण 2

  इस बीच, एक बड़े कटोरे में एवोकैडो, बेकन, तुलसी, नींबू का रस, जैतून का तेल, लहसुन, काली मिर्च और नमक मिलाएं। गठबंधन करने के लिए गर्म पास्ता और टॉस जोड़ें। एक सर्विंग बाउल में स्थानांतरण करें। पनीर के साथ छिड़के। 4 सर्विंग्स बनाता है।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 491 कैलोरी, (6 ग्राम संतृप्त वसा, 3 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 15 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 18 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 358 मिलीग्राम सोडियम, 50 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 6 ग्राम फाइबर, 3 चीनी, 15 ग्राम प्रोटीन।