विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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425 डिग्री फेरनहाइट के लिए पहले से गरम ओवन। एक बेकिंग शीट पर ब्रेड शेल रखें। एक छोटे कटोरे में एक साथ अल्फ्रेडो सॉस और इतालवी मसाला मिलाएं। ब्रेड शेल के ऊपर अल्फ्रेडो सॉस मिश्रण फैलाएं।
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1 कप पनीर के साथ ब्रेड शेल छिड़कें। सब्जियों के साथ शीर्ष। शेष 1 कप पनीर के साथ छिड़के। पहले से गरम ओवन में लगभग 10 मिनट तक बेक करें या गरम होने तक। 4 सर्विंग्स बनाता है।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 626 कैलोरी, (8 ग्राम संतृप्त वसा, 0 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 0 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 63 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 1136 मिलीग्राम सोडियम, 60 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 3 ग्राम फाइबर, 4 चीनी, 30 ग्राम प्रोटीन।
