8 अगले स्तर के सैंडविच जो रोटी को पीछे छोड़ देते हैं | बेहतर घरों और उद्यानों

रॉबिन एट अ पिंच में सही विचार है: पर्नट बटर और असली चेडर चीज़ को टार्ट के स्लाइस के बीच बाँधना, कुरकुरी ग्रैनी स्मिथ को सेब बनाने के लिए सेब। दोपहर के नाश्ते के लिए, या नाश्ते के लिए भी, दिन में एक सेब खाने से बोरियत दूर रहती है!

2. कोलार्ड रैप्स

विशालकाय, पत्तेदार कोलार्ड साग किसी भी भरने के बारे में आप कल्पना कर सकते हैं के लिए सबसे अच्छा लपेटो बनाते हैं। बेशक, ईमानदार किराया से फैले बीट छोले को सौंदर्यशास्त्र और स्वाद पर हरा देना मुश्किल है। हम कभी भी रोटी खाने नहीं जा सकते!

3. ग्रिल्ड स्ट्राबेरी-टमाटर-चिकन रैप्स

यदि आपने अपने सैंडविच में मौसमी जामुन जोड़ने की कोशिश नहीं की है, तो दोपहर के भोजन पर पुनर्विचार करने का समय है! ये ग्रिल्ड स्ट्राबेरी, टमाटर, और चिकन रैप्स साधारण चिकन से लेकर ग्रिल्ड चिकन, बेरीज और बादाम के अतिरिक्त (हेल्दी) क्रंच के साथ सैंडविच लेते हैं, जो एक खाद्य पैकेज में परोसा जाता है। अपने अगले ग्रिलिंग के लिए इन्हें आज़माएं!

4. सेब के साथ तुर्की स्विस चर्ड रैप्स

सेब के साथ ये तुर्की स्विस चर्ड रैप्स एक मिठाई-पिपरी विनैग्रेट घमंड करता है जो निश्चित रूप से आपके लंचटाइम लाइनअप में कुछ विविधता जोड़ता है। क्रिस्प, ताजे स्विस चर्ड पत्ते इन स्वाद-भरे लपेटों में रोटी के लिए खड़े होते हैं जो आपको बिना तौल के घंटों तक संतुष्ट रखेंगे।

5. बारबेक्यू चिकन और रेमन वेफलेविच

बारबेक्यू चिकन और रेमन वेफल्स आपको रात के खाने के मेनू ASAP पर खुले चेहरे वाले सैंडविच डालना चाहते हैं! कुछ मानक पेंट्री सामग्री के साथ रेमन नूडल्स को मिलाकर एक पूर्ण भोजन के लिए बारबेक्यू चिकन और टैंगी स्लाव के साथ एक कुरकुरा, स्वादिष्ट स्वाद बनाया जाता है। यदि आप लस मुक्त हैं, तो सुनिश्चित करें कि रेमन GF है और नियमित रूप से आटे के लिए लस मुक्त ऑल-पर्पस आटा है।

6. एशियन चिकन लेटस रैप्स

एशियाई चिकन लेट्यूस व्रैप्स प्रीक्यूक्ड चिकन स्ट्रिप्स (या रोटिससेरी चिकन) और कटा हुआ गोभी जैसे सुविधा उत्पादों के साथ आसानी से आपकी प्लेट में दूर-दूर के स्वाद लाते हैं। हल्के मीठे मक्खन के लेटस कप तिल, सोया सॉस और लाल मिर्च के क्लासिक एशियाई स्वादों के लिए एकदम सही पृष्ठभूमि हैं। (लस मुक्त होने के लिए, लस मुक्त सोया सॉस का उपयोग करना सुनिश्चित करें।)

7. चिंराट और अनानास लेटस कप

पांच-घटक श्रिम्प और पाइनएप्पल लेट कप के साथ अपनी खुद की मेज पर एक विदेशी, कोई-कुक पाक भगदड़ न लें। यह नुस्खा इस बात का एक बढ़िया उदाहरण है कि कैसे आप समय कम होने पर भी स्वस्थ भोजन कर सकते हैं!

8. अनार, पुदीना, और दही सॉस के साथ बैंगन के ढेर

भव्य बैंगन के ढेर एक शकरकंद-फेटा मिश्रण के साथ स्तरित होते हैं और साइड पर दही की चटनी के साथ परोसे जाते हैं जो शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम या साइड डिश के रूप में काम कर सकते हैं। किसी भी तरह से, एप्रनलेस का रैशेल अनार, पुदीना और दही सॉस के साथ बैंगन स्टैक्स बनाता है, जैसा कि वे स्वाद लेते हैं!

बोनस! स्नैक सैंडविच: कुरकुरे मूंगफली का मक्खन-नारियल केले

उन्हें मिनी सैंडविच कहें: ये कुरकुरे मूंगफली का मक्खन-नारियल केले सबसे प्यारे सैंडविच हैं! आप कुछ ही समय में एक बैच कोड़ा मार सकते हैं और उन्हें एक संतोषजनक दोपहर के नाश्ते या एक स्वस्थ भोजन के बाद मिठाई के रूप में परोस सकते हैं।