विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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पैकेज के निर्देशों के अनुसार चावल तैयार करें। बेकिंग शीट पर फैल गया। आवरण; 20 मिनट या ठंडा होने तक ठंडा करें। अतिरिक्त बड़े कटोरे में टर्की, टमाटर, ब्रोकोली, मीठी मिर्च, क्रैनबेरी, प्याज और प्रोसिटुट्टो को मिलाएं। चावल और ड्रेसिंग जोड़ें; परत देने के लिए उछालें। आवरण; 2 से 24 घंटे का सर्द करें। बादाम और तुलसी के साथ छिड़के।
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6 (1-1 / 2 कप) सर्व करता है।
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कुरकुरा पकाने के लिए, चर्मपत्र कागज के साथ पका रही चादर पर एक परत में स्लाइस की व्यवस्था करें। 450 डिग्री एफ ओवन में 6 से 8 मिनट के लिए या भूरे और कुरकुरा होने तक बेक करें। ओवन से निकालें; बेकिंग शीट पर ठंडा।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 433 कैलोरी, (4 ग्राम संतृप्त वसा, 9 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 8 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 25 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 846 मिलीग्राम सोडियम, 42 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 6 ग्राम फाइबर, 9 चीनी, 15 ग्राम प्रोटीन।
