विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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एक बहुत बड़े स्किलेट में प्याज, मशरूम, लाल मीठी मिर्च और लहसुन को मध्यम आँच पर गर्म तेल में लगभग 5 मिनट तक या प्याज के गलने तक पकाएँ। अप्रशिक्षित टमाटर, tortellini, पानी, शराब, इतालवी मसाला और काली मिर्च में हिलाओ। उबलने के लिए लाओ; गर्मी कम करो। सिमर, 10 मिनट के लिए कवर किया गया। तोरी में हिलाओ। कुक, खुला, 5 मिनट अधिक या जब तक तोरी कुरकुरा-निविदा है। गर्मी से हटाएँ। असगिया पनीर के साथ छिड़के। चार से छह सर्विंग बनती हैं।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 414 कैलोरी, (6 ग्राम संतृप्त वसा, 2 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 7 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 45 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 566 मिलीग्राम सोडियम, 46 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 4 ग्राम फाइबर, 8 चीनी, 18 ग्राम प्रोटीन।
