घर विधि उबले हुए केकड़े पैर | बेहतर घरों और उद्यानों

उबले हुए केकड़े पैर | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • जमे हुए हैं, तो थूक केकड़ा पैर। एक 12 इंच की कड़ाही में एक स्टीमर टोकरी में केकड़े के पैर रखें। यदि आवश्यक हो, तो स्टीमर टोकरी में फिट होने के लिए जोड़ों पर केकड़े के पैरों को मोड़ें। टोकरी के ठीक नीचे कड़ाही में पानी डालें। उबालने के लिए लाओ। आवरण; 5 से 6 मिनट या जब तक गर्म न हो जाए।

  • 1/2 टीस्पून निकालें। उत्साह और निचोड़ 1 बड़ा चम्मच। नींबू से रस। मक्खन, तुलसी, नींबू उत्तेजकता और नींबू का रस एक साथ हिलाओ।

  • केकड़े के मांस को हटाने के लिए, जोड़ों पर पैरों को मोड़ें या रसोई कैंची का उपयोग करके खोल को विभाजित करें। छील वापस खोल; मांस निकालें। बटर सॉस के साथ सर्व करें।

उबला हुआ केकड़ा पैर

जमे हुए हैं, तो थूक केकड़ा पैर। उबलते नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में केकड़ा पैर रखें। उबलने पर लौटें। कुक, खुला, 4 से 5 मिनट या के माध्यम से गरम किया जाता है।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 157 कैलोरी, (7 ग्राम संतृप्त वसा, 58 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 622 मिलीग्राम सोडियम, 0 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 0 ग्राम फाइबर, 12 ग्राम प्रोटीन।
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