विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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एक हीरे के पैटर्न में मांस के दोनों किनारों को स्कोर करें। एक उथले पकवान में सेट किए गए प्लास्टिक बैग में मांस रखें। मसालेदार सोया मैरिनेड तैयार करें; एक तरफ 3 बड़े चम्मच सेट करें। मांस पर शेष अचार डालो। सील बैग; कोट मांस की बारी। रेफ्रिजरेटर में 2 से 4 घंटे, कभी-कभी बैग को घुमाएं।
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मांस भूनना, अचार को त्यागना। ग्रिल मीट, खुला, मध्यम गर्मी (मध्यम ° 160 ° F) के लिए 17 से 21 मिनट के लिए, एक बार मोड़। कवर करें और 5 मिनट खड़े रहने दें। दाने के आकार के स्ट्रिप्स में दाने के ऊपर मांस का पतला टुकड़ा।
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सीज़निंग पैकेट को त्यागते हुए पैकेज निर्देशों के अनुसार रेमन नूडल्स तैयार करें। नूडल्स सूखा। यदि वांछित है, तो छोटे टुकड़ों में स्निप करें। एक बड़े कटोरे में मांस, नूडल्स, 3 बड़े चम्मच आरक्षित। मैरीनाड, गाजर, स्नैप मटर, और सीलेंट्रो। बादाम के साथ छिड़के।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 373 कैलोरी, (5 ग्राम संतृप्त वसा, 2 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 6 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 47 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 741 मिलीग्राम सोडियम, 20 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 3 ग्राम फाइबर, 3 चीनी, 35 ग्राम प्रोटीन।मसालेदार सोया Marinade
सामग्री
दिशा-निर्देश
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एक छोटी कटोरी में सोया सॉस, चावल का सिरका, वनस्पति तेल, नींबू का छिलका, नींबू का रस, अदरक, एशियाई मिर्च सॉस, तिल का तेल (यदि वांछित हो), नमक, काली मिर्च और लहसुन मिलाएं।
