घर विधि मसालेदार काली चाय | बेहतर घरों और उद्यानों

मसालेदार काली चाय | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • बड़े सॉस पैन में पानी, चीनी, अदरक, लौंग, दालचीनी और स्टार ऐनीज़ मिलाएं। चीनी को भंग करने के लिए सरगर्मी, उबलने के लिए लाओ। 1 मिनट तक उबालें। गर्मी और तनाव से निकालें। सॉस पैन में मिश्रण लौटें।

  • चाय बैग जोड़ें। 10 मिनट खड़ी रहें। चाय बैग निकालें। अनार के रस और नींबू के रस में हिलाओ। गर्मी पर लौटें; के माध्यम से गर्मी। नींबू के स्लाइस और दालचीनी के साथ परोसें। 8 (1-कप) सर्व करता है।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 122 कैलोरी, (0 ग्राम संतृप्त वसा, 0 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 0 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 0 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 11 मिलीग्राम सोडियम, 32 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 0 ग्राम फाइबर, 30 ग्राम चीनी, 0 ग्राम प्रोटीन।
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