विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
-
नींबू के आधे हिस्से से छील के स्ट्रिप्स को हटाने के लिए एक सब्जी छिलके का उपयोग करें; छिलका अलग रखें। नींबू से रस निचोड़ें।
-
एक बड़े सॉस पैन में सेब का रस, पानी और 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस मिलाएं। (बचे हुए रस को दूसरे उपयोग के लिए बचाएं।) मसाला बैग के लिए, दालचीनी, इलायची, लौंग, और नींबू के छिलके को डबल-मोटी 100 प्रतिशत सूती चीज़केलोथ के 6 इंच के वर्ग में केंद्र में रखें। एक साथ कोनों को लाओ और एक साफ स्ट्रिंग के साथ टाई। सेब के रस मिश्रण में बैग जोड़ें।
-
उबलने के लिए मिश्रण लाओ; गर्मी कम करो। कवर और 10 मिनट उबाल। गर्मी से हटाएँ। चाय बैग जोड़ें; कवर करें और 5 मिनट खड़े रहने दें। चाय बैग और मसाला बैग निकालें और उन्हें त्यागें। मेपल सिरप में हिलाओ। मग में परोसें। यदि वांछित है, तो प्रत्येक सेवारत के ऊपर सेब के स्लाइस फ्लोट करें। 8 सर्विंग्स बनाता है।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 85 कैलोरी, (0 ग्राम संतृप्त वसा, 0 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 6 मिलीग्राम सोडियम, 21 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 0 ग्राम फाइबर, 0 ग्राम प्रोटीन।
