विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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खाना पकाने के स्प्रे के साथ हल्के ढंग से कोट चार 10-औंस कस्टर्ड कप; रद्द करना। जई और 1/2 कप फल बिट्स को एक साथ हिलाओ। चार कस्टर्ड कप के बीच ओट मिश्रण को विभाजित करें। एक मध्यम कटोरे में दूध, अंडा उत्पाद, चीनी, वेनिला और नमक मिलाएं, जिससे चीनी और नमक घुल जाए। कस्टर्ड कप में दूध मिश्रण डालो, समान रूप से विभाजित करना। एक उथले बेकिंग पैन में कस्टर्ड कप रखें।
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350 डिग्री एफ ओवन में 30 से 35 मिनट तक या केंद्रों के सेट होने तक बेक करें। एक मुस्कुराता चेहरा बनाने के लिए प्रत्येक सेवारत के ऊपर अतिरिक्त सूखे फल बिट्स की व्यवस्था करें। गर्म परोसें। यदि वांछित है, तो सिरप के साथ बूंदा बांदी। 4 सर्विंग्स बनाता है।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 243 कैलोरी, (0 ग्राम संतृप्त वसा, 2 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 175 मिलीग्राम सोडियम, 48 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 2 ग्राम फाइबर, 10 ग्राम प्रोटीन।
