साधारण बीफ और नूडल्स | बेहतर घरों और उद्यानों

सामग्री

• 1 17 औंस पैकेज ग्रेवी के साथ पकाए गए बीफ़ टिप्स प्रशीतित
• । चम्मच सूखा तुलसी, कुचल
• Black चम्मच पिसी हुई काली मिर्च
• 1 10.75 औंस गाढ़ा सुनहरा मशरूम सूप हो सकता है
• ½ कप बीफ़ शोरबा
• 1 mush कप कटा हुआ ताजा मशरूम
• 1 कप पैकेज्ड छिलके वाला बच्चा गाजर, आधा लंबाई में आधा
• 1 छोटा प्याज, आधा और पतला कटा हुआ (1/3 कप)
• 1 12 औंस पैकेज में जमे हुए नूडल्स

दिशा-निर्देश

• चरण 1

  एक 3-चौथाई सॉस पैन में ग्रेवी, तुलसी, और काली मिर्च के साथ गोमांस की युक्तियाँ मिलाएं। सूप एवं शोरब को चलाएं। उबालने के लिए लाओ। मशरूम, गाजर, और प्याज जोड़ें। उबलने पर लौटें; गर्मी को कम करने के लिए। 20 से 25 मिनट के लिए या जब तक सब्जियां निविदा नहीं होती हैं, तब तक उबाल लें।

• चरण 2

  इस बीच, पैकेज के निर्देशों के अनुसार नूडल्स पकाना; नाली। नूडल्स के ऊपर मांस का मिश्रण परोसें। चार से छह सर्विंग बनती हैं।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 458 कैलोरी, (4 ग्राम संतृप्त वसा, 0 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 0 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 150 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 1349 मिलीग्राम सोडियम, 61 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 4 ग्राम फाइबर, 7 चीनी, 27 ग्राम प्रोटीन।