विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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जमे हुए अगर, चिंराट। पील और डेविन झींगा; यदि वांछित है, तो पूंछ को बरकरार रखें। चिंराट कुल्ला; कागज के तौलिये से थपथपा कर सुखाये। झींगा को अलग सेट करें।
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मध्यम-उच्च गर्मी पर गर्म तेल में एक बड़े कड़ाही में उबलते कुक और लहसुन लगभग 2 मिनट या निविदा तक। झींगा जोड़ें; झींगा के अपारदर्शी होने तक 2 से 4 मिनट तक पकाएं। टमाटर, अजमोद, नमक, नींबू का छिलका, और काली मिर्च में हिलाओ। यदि वांछित है, तो नींबू के वेज के साथ गार्निश करें।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 176 कैलोरी, (1 ग्राम संतृप्त वसा, 194 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 483 मिलीग्राम सोडियम, 4 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 0 ग्राम फाइबर, 26 ग्राम प्रोटीन।
