रोस्टेड सेज फिंगरिंग आलू | बेहतर घरों और उद्यानों

सामग्री

• 15 उँगलियों के आलू और / या छोटे नए आलू, लम्बाई में आधा
• 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल
• Or चम्मच हिकोरी स्मोक्ड नमक या मौसमी नमक
• 30 ताजे ऋषि पत्ते

दिशा-निर्देश

• चरण 1

  ओवन को 425 ° F पर प्रीहीट करें। एक बेकिंग शीट पर एक पर्चमेंट पेपर से रेखा खींचे। एक मध्यम कटोरे में आलू, तेल और नमक मिलाएं; परत देने के लिए उछालें। प्रत्येक आलू के आधे हिस्से के कटे हुए हिस्से के खिलाफ एक ऋषि का पत्ता दबाएं। तैयार बेकिंग शीट पर आलू की व्यवस्था करें, नीचे की तरफ काटें।

• चरण 2

  15 से 20 मिनट या आलू के नरम होने तक भूने। गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 114 कैलोरी, (0 ग्राम संतृप्त वसा, 0 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 6 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 0 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 84 मिलीग्राम सोडियम, 18 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 0 ग्राम फाइबर, 0 ग्राम चीनी, 0 ग्राम प्रोटीन।