विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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एक बड़े कटोरे में, सीलेंट्रो, पॉबलानो काली मिर्च, जालपैनो काली मिर्च और लहसुन मिलाएं। पोर्क और नींबू का रस जोड़ें। धीरे से गठबंधन करने के लिए मिलाएं। फ्लेवर को मिक्स करने के लिए 15 मिनट के लिए अलग रख दें।
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इस बीच, एक बड़े सॉस पैन में उबलते नमकीन पानी में आलू पकाना, लगभग 10 मिनट के लिए या बस निविदा तक कवर किया गया। नाली।
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एक बड़े स्किलेट में सूअर का मांस पकाने के लिए सूअर का मांस शुरू होता है। आलू में हलचल; नमक और काली मिर्च के साथ छिड़कें। 5 से 7 मिनट और पकाएं जब तक कि पोर्क के माध्यम से पकाया न जाए और आलू निविदा हो, कभी-कभी बदल जाते हैं। मटर हैश के लिए, चिकन शोरबा में हलचल, अगर वांछित।
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अंडे को हैश के ऊपर परोसें। यदि वांछित हो, तो कटा हुआ मिर्च और अतिरिक्त सीलेंट्रो के साथ शीर्ष। बोतलबंद हरी गर्म काली मिर्च की चटनी और चूना वेजेज दें।
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* गर्म मिर्च में तेल होता है जो त्वचा और आंखों को जला सकता है। प्लास्टिक के दस्ताने पहनें। अगर नंगे हाथों का उपयोग कर रहे हैं, तो साबुन और पानी से अच्छी तरह धो लें।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 500 कैलोरी, (15 ग्राम संतृप्त वसा, 4 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 17 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 110 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 418 मिलीग्राम सोडियम, 24 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 3.6 ग्राम फाइबर, 2 ग्राम चीनी, 27 ग्राम प्रोटीन।
