घर विधि सूअर का मांस और सेब का टुकड़ा | बेहतर घरों और उद्यानों

सूअर का मांस और सेब का टुकड़ा | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • स्लाव के लिए, एक कटोरे में सेब और साइडर सिरका एक साथ टॉस करें। मिठाई काली मिर्च, मेयोनेज़, और मेपल सिरप में हिलाओ।

  • मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें। सूअर का मांस जोड़ें; 4 से 6 मिनट या तब तक पकाएं जब तक गुलाबी न हो जाए। बारबेक्यू सॉस के साथ बूंदा बांदी; परत देने के लिए उछालें।

  • गोभी के पत्तों में चम्मच पोर्क मिश्रण। ऐप्पल स्लाव के साथ शीर्ष। हरे प्याज के साथ छिड़के।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 249 कैलोरी, (1 ग्राम संतृप्त वसा, 1 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 2 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 58 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 318 मिलीग्राम सोडियम, 27 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 4 ग्राम फाइबर, 19 चीनी, 19 ग्राम प्रोटीन।
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