विषयसूची:
- सामग्री
- दिशा-निर्देश
- * युक्ति:
- पोषण तथ्य
- टोस्ट ब्रेड क्रुम्ब्स
- सामग्री
- दिशा-निर्देश
- लहसुन मक्खन
- सामग्री
- दिशा-निर्देश
सामग्री
दिशा-निर्देश
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पैकेज की दिशाओं के अनुसार 375 डिग्री एफ कुक पास्ता को पहले से गरम करें; नाली। कुल्ला और पूरी तरह से शांत। हैलवे लम्बाई में रोल करता है; रद्द करना।
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एक बड़े कड़ाही में 5 मिनट के लिए या टेंडर होने तक मध्यम आँच पर गरम तेल में प्याज़, मीठी मिर्च और लहसुन पकाएँ।
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एक बड़े कटोरे में अंडे, दूध, 2/3 कप टोस्टेड ब्रेड क्रम्ब्स, नमक और इतालवी मसाला मिलाएं। अपने हाथों का उपयोग करते हुए, ग्राउंड बीफ़, पकाया हुआ पास्ता, 1/4 कप पार्मेसन पनीर और पकी हुई सब्जियों में गुना। छह 6x3 इंच के आयताकार रोटियों में फॉर्म (रोटियां चिकनी के बजाय ऊबड़ दिखाई देंगी)। एक उथले बेकिंग पैन में रखें। * सेंकना, खुला, 25 मिनट के लिए या जब तक कि रोटियों के केंद्र में डाला गया तात्कालिक पढ़ा थर्मामीटर 160 डिग्री एफ नहीं पढ़ता।
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लहसुन मक्खन के साथ स्प्लिट रोल फैलाएं। लगभग 10 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें। गर्म पास्ता सॉस और एक मिनी पाव रोटी के साथ शीर्ष प्रत्येक टोस्टेड रोल। छिले हुए पार्मेसन पनीर के साथ छिड़कें, बचे हुए टोस्ट ब्रेड क्रम्ब्स और ताजा अजमोद छीले।
* युक्ति:
यदि आवश्यक हो, तो दो उथले बेकिंग पैन में रोटियां रखें और बेकिंग टाइम के माध्यम से ओवन रैक को आधे हिस्से पर घुमाएं।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 705 कैलोरी, (17 ग्राम संतृप्त वसा, 2 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 15 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 180 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 986 मिलीग्राम सोडियम, 53 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 3 ग्राम फाइबर, 10 चीनी, 33 ग्राम प्रोटीन।टोस्ट ब्रेड क्रुम्ब्स
सामग्री
दिशा-निर्देश
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अलग-अलग आकार के सियाबेटा रोल या होएगी रोल को टुकड़ों में फाड़ें और फूड प्रोसेसर या ब्लेंडर में जोड़ें। मोटे टुकड़ों के गठन तक प्रक्रिया या मिश्रण।
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8 इंच के स्किललेट में, ब्रेड क्रुम्ब्स को मध्यम आँच पर पिघले हुए मक्खन में हल्का ब्राउन होने तक तल लें। मांस पाव मिश्रण में जोड़ने के लिए 2/3 कप निकालें। मांस की रोटियों के शीर्ष के लिए शेष टुकड़ों का उपयोग करें।
लहसुन मक्खन
सामग्री
दिशा-निर्देश
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एक छोटे से कड़ाही में लहसुन और मक्खन में सूखे तुलसी को पकाना, जब तक कि लहसुन निविदा न हो।
