विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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पास्ता को पैकेज के निर्देशों के अनुसार हल्के नमकीन उबलते पानी में पकाएं। नाली और पैन पर लौटें।
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इस बीच, कुरकुरे होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर एक 12-इंच की कड़ाही में बेकन पकाना। बेकन को हटा दें, स्किलेट में ड्रिपिंग को जलाकर। नाली बेकन; उखड़ जाती हैं और अलग हो जाती हैं।
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पोर्क और लहसुन को कड़ाही में गर्म टपकाव में जोड़ें। मध्यम-उच्च गर्मी पर 3 से 4 मिनट या जब तक सूअर का मांस पकाया जाता है और अब गुलाबी नहीं होता है। पोर्क को स्किलेट से निकालें। स्केलेट में एस्कॉर्ल, शोरबा, नमक और काली मिर्च जोड़ें; उबाल लाने के लिए। मध्यम से गर्मी कम करें और 3 मिनट के लिए, एक कोमल उबाल पर पकाया जाता है।
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पोर्क को स्किललेट पर लौटें। पकाया पास्ता में हिलाओ और के माध्यम से गर्मी। बेकन के साथ छिड़के। 4 सर्विंग्स बनाता है।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 480 कैलोरी, (6.5 ग्राम संतृप्त वसा, 61 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 1366 मिलीग्राम सोडियम, 48 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 4 ग्राम फाइबर, 27 ग्राम प्रोटीन।
