विषयसूची:
सामग्री
Parfait के लिए:
दिशा-निर्देश
Parfait बनाने के लिए:
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एक खाद्य प्रोसेसर में दही, बकरी पनीर, शहद, जमीन गुलाबी peppercorns, और नमक को मिलाएं। 60 से 90 सेकंड के लिए कवर और प्रक्रिया करें (समय पर कंजूसी न करें, अवयवों को मलाईदार और मखमली चिकनी होने तक मिश्रण करने में कम से कम एक मिनट लगता है)।
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दही मिश्रण का 1 कप आरक्षित करें। शेष मिश्रण में कोको पाउडर जोड़ें; चिकनी जब तक।
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8 छोटे सौहार्दपूर्ण चश्मे में चॉकलेट मिश्रण का आधा हिस्सा। चॉकलेट पर चम्मच सादे आरक्षित दही मिश्रण। चॉकलेट मिश्रण के शेष आधे भाग के साथ शीर्ष। कम से कम 3 घंटे चिल करें।
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एक छोटे सॉस पैन में बस पिघल जाने तक जाम जाम; parfaits पर चम्मच। गुलाबी peppercorns के साथ शीर्ष।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 117 कैलोरी, (1 ग्राम संतृप्त वसा, 0 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 0 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 3 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 93 मिलीग्राम सोडियम, 19 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 1 ग्राम फाइबर, 16 ग्राम चीनी, 8 ग्राम प्रोटीन।
