विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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ओवन के लिए 350 डिग्री फेरनहाइट पहले से गरम करें। एक 11x7x1 1/2-इंच बेकिंग पैन को पन्नी के साथ बढ़ाएं, पैन के किनारों पर पन्नी बढ़ाएं। खाना पकाने के स्प्रे के साथ हल्के ढंग से कोट पन्नी; रद्द करना।
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क्रस्ट के लिए, एक मध्यम कटोरे में, आटा, पाउडर चीनी और नमक को एक साथ हिलाएं। पेस्ट्री ब्लेंडर का उपयोग करके, 1/2 कप मक्खन में तब तक काटें जब तक कि मिश्रण मोटे टुकड़ों जैसा न हो जाए। मिश्रण को समान रूप से तैयार पैन के नीचे दबाएं। पहले से गरम ओवन में लगभग 20 मिनट तक या हल्के से ब्राउन होने तक बेक करें।
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इस बीच, भरने के लिए, एक मध्यम कटोरे में, अंडे, मिश्रित नट, ब्राउन शुगर, मेपल सिरप, 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन, और मेपल का स्वाद मिलाएं। गर्म क्रस्ट पर समान रूप से भरने को फैलाएं।
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भरने के बारे में 20 मिनट या सेट होने तक सेंकना करें। एक वायर रैक पर पैन में कूल। पन्नी के किनारों का उपयोग करके, पके हुए मिश्रण को पैन से बाहर निकालें। सलाखों में काटें।
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गार्निश के लिए, यदि वांछित है, तो एक बड़े ग्लास मापने वाले कप में, सफेद बेकिंग टुकड़े और छोटा करें। 100 प्रतिशत शक्ति (उच्च) पर माइक्रोवेव लगभग 1 मिनट या जब तक मिश्रण पिघल नहीं जाता है, हर 30 सेकंड में हिलाते हैं। चम्मच या सफेद चॉकलेट मिश्रण के साथ बूंदा बांदी और एक पेकन आधा के साथ शीर्ष। 24 बार बनाती है।
टिप्स
एक एयरटाइट कंटेनर में एक परत में बार रखें; आवरण। रेफ्रिजरेटर में 2 दिनों तक स्टोर करें।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 153 कैलोरी, (4 ग्राम संतृप्त वसा, 1 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 3 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 30 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 18 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 1 ग्राम फाइबर, 11 ग्राम चीनी, 2 ग्राम प्रोटीन।
