विषयसूची:
सामग्री
सलाद:
लाइम विनिगेट:
दिशा-निर्देश
सलाद:
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4 सलाद प्लेटों के बीच साग को विभाजित करें। एक-चौथाई आम, स्मोक्ड टर्की, और हरे प्याज की साग की प्लेट पर व्यवस्थित करें। सीताफल से छिड़काव करें।
लाइम विनिगेट:
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लाइम विनैग्रेट के लिए, स्क्रू-टॉप जार में सलाद ऑयल, लाइम पील, लाइम जूस और अदरक को मिलाएं। अच्छी तरह से ढकें और हिलाएं।
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सलाद पर बूंदा-बांदी करना। उपयोग करने पर खाद्य फूलों और चूने के पत्तों के साथ गार्निश करें। 4 मुख्य-डिश सर्विंग बनाता है।
टिप्स
लाइम विनैग्रेट तैयार करें; कवर और 4 घंटे तक ठंडा करें। सलाद पर टपकने से पहले हिलाएं।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 333 कैलोरी, (3 ग्राम संतृप्त वसा, 29 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 582 मिलीग्राम सोडियम, 39 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 6 ग्राम फाइबर, 13 ग्राम प्रोटीन।
