घर विधि नींबू-पनीर पनीर डुबकी | बेहतर घरों और उद्यानों

नींबू-पनीर पनीर डुबकी | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • एक मध्यम मिक्सिंग बाउल में मलाई पनीर को एक इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ मध्यम गति तक चिकना करें। संयुक्त तक सिर्फ रिकोटा पनीर और creme fraiche में हराया। चिव्स, कटा हुआ नींबू का छिलका, नमक, और काली मिर्च में हिलाओ। 4 से 24 घंटे के लिए ढककर रख दें। नींबू के छिलके और / या ताजा चिव्स के साथ छिड़के। पटाखे और / या सब्जी dippers के साथ परोसें। 1-1 / 2 कप डिप (12 सर्विंग्स) बनाता है।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 85 कैलोरी, (5 ग्राम संतृप्त वसा, 0 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 1 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 29 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 80 मिलीग्राम सोडियम, 1 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 0 ग्राम फाइबर, 0 ग्राम चीनी, 2 ग्राम प्रोटीन।
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