अदरक-क्रीम सबसे ऊपर नाशपाती-बादाम मफिन | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

सामग्री

1 ¼ कप ऑल पर्पस आटा
¾ कप पैक्ड ब्राउन शुगर
1 बड़ा चम्मच बेकिंग पाउडर
G चम्मच जमीन अदरक
1 कप कटा हुआ नाशपाती
1 कप साबुत चोकर
1 कप स्किम मिल्क
¼ कप जमे हुए अंडे उत्पाद, पिघलना
Oil कप खाना पकाने का तेल
2 बड़े चम्मच बारीक कटे हुए बादाम
अदरक-क्रीम फैल (नीचे नुस्खा देखें)

दिशा-निर्देश

चरण 1
एक बड़े कटोरे में मैदा, ब्राउन शुगर, बेकिंग पाउडर, अदरक और 1/4 चम्मच नमक डालें। नाशपाती जोड़ें, कोट को सरगर्मी। एक साथ अनाज और दूध हिलाओ; 5 मिनट खड़े रहने दें। अंडा उत्पाद और तेल में हलचल; नाशपाती मिश्रण में जोड़ें, सरगर्मी जब तक सिक्त।
चरण 2
नॉनस्टिक स्प्रे कोटिंग के साथ 14 से 16 मफिन कप स्प्रे करें, या पेपर बेक कप के साथ लाइन। कप में चम्मच बल्लेबाज, 3/4 भरा हुआ। नट्स के साथ छिड़के। 400 डिग्री एफ ओवन में 18 से 20 मिनट या जब तक किया जाए तब तक बेक करें। अदरक-क्रीम स्प्रेड से गरमागरम परोसें। 14 से 16 मफिन बनाती है।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 155 कैलोरी, (1 ग्राम संतृप्त वसा, 2 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 131 मिलीग्राम सोडियम, 27 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 2 ग्राम फाइबर, 5 ग्राम प्रोटीन।