विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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जमे हुए मटर को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं। नाली।
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इस बीच, एक मध्यम कड़ाही में कुरकुरा होने तक बेकन पकाना। नाली, कुंडली में टपकने वाले पानी। उखड़ती बेकन; रद्द करना। लगभग 3 मिनट या टेंडर तक मध्यम गर्मी पर प्याज और लहसुन को ड्रिप में पकाएं। सरसों, नींबू-मिर्च मसाला या काली मिर्च, और नमक में हिलाओ। लगभग 30 सेकंड और पकाएं। मटर के साथ प्याज का मिश्रण टॉस। मटर के ऊपर बेकन छिड़कें। 8 सर्विंग्स बनाता है।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 42 कैलोरी, (0 ग्राम संतृप्त वसा, 1 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 164 मिलीग्राम सोडियम, 6 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 0 ग्राम फाइबर, 2 ग्राम प्रोटीन।
