घर विधि फ्राइड रवियोली के साथ मारिनारा सैस | बेहतर घरों और उद्यानों

फ्राइड रवियोली के साथ मारिनारा सैस | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • 4- 5-चौथाई गेलन डच ओवन में 1 इंच तेल 350 ° F तक गरम करें। ओवन को 200 ° F पर प्रीहीट करें। कागज तौलिये के साथ एक 15x10x1 इंच के बेकिंग पैन को लाइन करें; रद्द करना।

  • इस बीच, पैकेज के निर्देशों के अनुसार रैवियोली पकाना; नाली। ठंडे पानी से कुल्ला; फिर से नाली।

  • उथले कटोरे में पैंको, * नमक, और काली मिर्च को मिलाएं। एक अन्य उथले कटोरे में अंडे और दूध को मिलाएं। अंडे के मिश्रण में लगभग 1/2 कप पकी रवाओली को डुबोएं; अतिरिक्त ड्रिप करने की अनुमति दें। फिर पैंको मिश्रण में डुबकी, कोट करने के लिए मोड़।

  • 1/2 कप रैवियोली को गर्म तेल में 2 मिनट के लिए या कुरकुरा और सुनहरा होने तक भूनें। तार के रैक पर एक स्लेटेड चम्मच और नाली के साथ निकालें। तैयार बेकिंग पैन में स्थानांतरित करें और शेष रवाओली को कोटिंग और तलना करते हुए ओवन में गर्म रखें।

  • अजमोद को अजमोद के साथ छिड़कें और मारिनारा सॉस के साथ परोसें।

*

एक ही बार में सभी पैंको न जोड़ें, क्योंकि आप नहीं चाहते कि यह गीला हो जाए और एक साथ रहना शुरू हो।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 196 कैलोरी, (2 ग्राम संतृप्त वसा, 6 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 2 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 30 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 257 मिलीग्राम सोडियम, 16 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 1 ग्राम फाइबर, 3 चीनी, 5 ग्राम प्रोटीन।
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