विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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एक 2-qt चिकना करें। आयताकार बेकिंग डिश। चॉकलेट-हेज़लनट के साथ ब्रेड स्लाइस का आधा हिस्सा फैलाएं। केले और शेष ब्रेड स्लाइस के साथ शीर्ष। सैंडविच को क्वार्टर में काटें। तैयार बेकिंग डिश में, जगह काट लें।
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एक मध्यम कटोरे में अंडे, दूध और आधा-आधा मिलाएं। सैंडविच के टुकड़ों पर अंडे का मिश्रण डालें। 2 से 24 घंटे ढककर रखें।
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ओवन को 375 ° पर प्रीहीट करें। बेक, खुला, 40 से 45 मिनट या सुनहरा होने तक और एक चाकू साफ होने तक। यदि वांछित है, तो पाउडर चीनी के साथ धूल और गर्म मेपल सिरप के साथ परोसें।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 382 कैलोरी, (5 ग्राम संतृप्त वसा, 1 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 2 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 132 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 274 मिलीग्राम सोडियम, 53 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 2 ग्राम फाइबर, 28 चीनी, 10 ग्राम प्रोटीन।
