विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
-
एक छोटी कटोरी में सरसों, सीताफल, पानी और तिल के तेल को एक साथ मिलाएं। रात भर ढक कर ठंडा करें। सेवा करने के लिए, कमरे के तापमान पर लाएं। 1/4 कप (4 सर्विंग्स) बनाता है।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 25 कैलोरी, (0 ग्राम संतृप्त वसा, 0 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 195 मिलीग्राम सोडियम, 2 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 1 ग्राम प्रोटीन।
