स्तन कैंसर: डॉक्टर बताते हैं नई पढ़ाई | बेहतर घरों और उद्यानों

जैसे-जैसे स्तन कैंसर के खिलाफ लड़ाई जारी है, सफलताएं हर दिन होने लगती हैं।

पिछले 12 महीनों में, वैज्ञानिकों ने इस घातक बीमारी के संभावित कारणों, उपचारों, जोखिम कारकों और रोकथाम की रणनीतियों की खोज करने वाले सैकड़ों अध्ययन प्रकाशित किए हैं।

नेशनल कैंसर इंस्टीट्यूट ने पिछले साल अकेले स्तन कैंसर अनुसंधान पर लगभग 631 मिलियन डॉलर खर्च किए थे- और यह गैर-सरकारी वकालत समूहों द्वारा आपूर्ति किए गए लाखों लोगों की गिनती नहीं है।

इसमें कोई संदेह नहीं है कि ये नई खोजें हमें इलाज के करीब ले जा रही हैं। एक ही समय में, हालांकि, वे एक नॉनस्टॉप न्यूज स्ट्रीम बनाते हैं जो सूचना अधिभार की तरह महसूस कर सकते हैं, खासकर जब एक हाई-प्रोफाइल अध्ययन स्तन कैंसर की सुर्खियों में आने से पहले लगता है। तेजी से परिष्कृत अनुसंधान उपकरणों के लिए धन्यवाद, वैज्ञानिकों ने यह देखना शुरू कर दिया है कि स्तन कैंसर एक आकार-फिट-सभी बीमारी नहीं है - और यह कि कुछ महिलाओं के लिए सच है दूसरों पर लागू नहीं होता है।

भ्रम की स्थिति में कटौती करने में मदद करने के लिए, बेहतर होम्स एंड गार्डन्स ने देश के अग्रणी स्तन कैंसर विशेषज्ञों में से चार को आज के गर्म विषयों पर लेने के लिए कहा और क्या-अगर कोई निष्कर्ष निकाल सकते हैं।

हमारी दुनिया मानव निर्मित रसायनों और प्रदूषकों से भरी हुई है, और कुछ विशेषज्ञों और महिलाओं को लंबे समय से संदेह है कि नियमित रूप से एक्सपोज़र स्तन कैंसर का खतरा बढ़ा सकता है।

प्रारंभिक शोध परेशान कर रहा है: चूहों पर किए गए एक अध्ययन से पता चला है कि प्लास्टिक में आमतौर पर पाए जाने वाले रासायनिक BPA के संपर्क में आने से कोशिकाओं में कैंसर के परिवर्तन को बढ़ावा मिलता है।

लेकिन पिछले साल के अंत में, गैर-लाभकारी संस्थान इंस्टीट्यूट (IOM) ने उपलब्ध शोध की संपूर्ण समीक्षा की और स्तन कैंसर और पर्यावरण विषाक्त पदार्थों के बीच एक लिंक की पुष्टि करने में असमर्थ रहा।

अमेरिकन कैंसर सोसाइटी के लिए स्तन और स्त्रीरोगों के कैंसर के निदेशक डेबी सासलो ने कहा : "जब आईओएम की समीक्षा अच्छी तरह से की गई थी, तो कनेक्शन साबित करने के लिए पर्याप्त सबूत नहीं होने और वहां साबित करने के लिए पर्याप्त सबूत होने के बीच एक बड़ा अंतर है।" 'टी कनैक्शन। "

डॉ। सुसान लव रिसर्च फाउंडेशन के संस्थापक और अध्यक्ष सुसान लव, यूसीएलए में डेविड गेफेन स्कूल ऑफ मेडिसिन में सर्जरी के नैदानिक ​​प्रोफेसर: "आज तक, इन सभी अध्ययनों को जानवरों पर किया गया है। अधिक शोध तक। महिलाओं पर किया गया, हम एक पर्यावरण लिंक को खारिज नहीं कर सकते हैं। यह हम डॉ। सुसान लव रिसर्च फाउंडेशन में अब जांच कर रहे हैं, जिसमें दूध वाहिनी में संभावित कार्सिनोजेन्स के प्रभाव का अध्ययन करने के लिए आभासी मानव मॉडल स्थापित करने के तरीके शामिल हैं। । यह इस तरह का शोध है जो इस जटिल मुद्दे को स्पष्ट करने में मदद करेगा। "

मेमरी स्लोन-केटरिंग कैंसर सेंटर, न्यूयॉर्क में स्तन कैंसर के कार्यक्रमों के लिए डिप्टी फिजिशियन इन चीफ लैरी नॉर्टन, एमडी: "आईओएम रिपोर्ट पढ़ना मुझे याद दिलाता है कि धूम्रपान और फेफड़ों के कैंसर के बीच लिंक को साबित करना कितना मुश्किल था। इतना आम था: अप्रकाशित व्यक्तियों का कोई अच्छा नियंत्रण समूह नहीं था! अधिकांश लोगों के पास हर दिन विषाक्त पदार्थों के संपर्क का कुछ स्तर होता है, इसलिए हम इस मुद्दे के लिए नियंत्रण समूह कहां पा सकते हैं? यदि कोई पर्यावरण लिंक है, तो हमें देखने की आवश्यकता हो सकती है। प्रयोगशाला में इसके लिए, अवलोकन डेटा में नहीं। "

Marisa Weiss, MD, Breastcancer.org के अध्यक्ष और संस्थापक और लॅकेनॉउ मेडिकल सेंटर, पेंसिल्वेनिया के लिए स्तन विकिरण ऑन्कोलॉजी और स्तन स्वास्थ्य आउटरीच के निदेशक: "स्तन कैंसर के बहुमत वंशानुगत आनुवांशिकी के कारण नहीं हैं, जो बताता है कि पर्यावरणीय कारक खेलते हैं। एक भूमिका। निर्णायक सबूत के बिना भी, मेरा मानना ​​है कि यह आपके रासायनिक जोखिम को कम करने के लिए समझ में आता है: कीटनाशकों और अतिरिक्त हार्मोन के बिना उगाए गए खाद्य पदार्थ खरीदें, ग्लास कंटेनर या बीपीए मुक्त प्लास्टिक में खाद्य पदार्थों को स्टोर करें, बेहतर हवा की गुणवत्ता के लिए नियमित रूप से अपने घर के अंदर एयर फिल्टर बदलें।, सिरका और बेकिंग सोडा जैसे प्राकृतिक सफाई उत्पादों का उपयोग करें, और 'लो VOC' लेबल वाले पेंट और कारपेट खरीदें, जिसका अर्थ है कि वे वाष्पशील कार्बनिक यौगिकों के निम्न स्तर का उत्सर्जन करते हैं। ये उपाय चोट नहीं पहुंचा सकते हैं और बहुत अच्छी तरह से मदद कर सकते हैं। "

यह बिना दिमाग के लगता है: यदि किसी महिला के स्तन में कैंसर का ट्यूमर पाया जाता है, तो उपचार तेज और आक्रामक होना चाहिए।

एनल्स ऑफ इंटरनल मेडिसिन में इस अप्रैल में प्रकाशित एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने गणना की कि मैमोग्राफी के माध्यम से मिली 25 प्रतिशत तक की विकृतियां महिलाओं के जीवन के लिए खतरा नहीं हैं- और इसलिए उन्हें किसी भी उपचार की आवश्यकता नहीं है।

मेमरी स्लोन-केटरिंग कैंसर सेंटर, न्यूयॉर्क में स्तन कैंसर के कार्यक्रमों के लिए डिप्टी फिजिशियन-इन-चीफ लैरी नॉर्टन: "चलो इसे इस तरह से रखें: यदि कोई आप पर बंदूक चलाए, तो मौका है कि गोली छूट जाएगी।" इसका मतलब यह है कि तुम बतख नहीं होना चाहिए? "

अमेरिकन कैंसर सोसाइटी के लिए स्तन और स्त्रीरोगों के कैंसर के निदेशक डेबी सासलो, पीएचडी: "जब मैं सहमत हूं कि स्तन ट्यूमर का एक प्रतिशत खत्म हो गया है, मुझे यकीन नहीं है कि वास्तव में यह कितनी बड़ी समस्या है - यह विशेष रूप से अध्ययन किया गया है पिछले शोध में मैंने देखा है की तुलना में अधिक अनुमान के साथ। एक और मुद्दा यह है कि हमारे पास अभी तक उपकरण नहीं हैं जो यह बताते हैं कि घातक ट्यूमर हानिरहित हैं। हमारे पास क्या परीक्षण हैं जो यह अनुमान लगाने में मदद कर सकते हैं कि ट्यूमर कितनी अच्छी तरह प्रतिक्रिया देगा। विभिन्न उपचारों के लिए। यदि आपको स्तन कैंसर का पता चलता है, तो यह जानकारी आपको और आपके डॉक्टर को एक उपचार योजना विकसित करने में मदद कर सकती है जो साइड इफेक्ट्स को सीमित करती है। "

सुसान लव, एमडी, डॉ। सुसान लव रिसर्च फाउंडेशन के संस्थापक और अध्यक्ष और यूसीएलए में डेविड गेफेन स्कूल ऑफ मेडिसिन में सर्जरी के क्लिनिकल प्रोफेसर: "अभी, स्तन कैंसर स्क्रीनिंग हवाई अड्डे की सुरक्षा जांच की तरह है: हर कोई एक बड़ी के साथ उसके कैरी-ऑन में पानी की बोतल को लक्षित किया जाता है, और परिणामस्वरूप, कुछ पूरी तरह से निर्दोष लोगों को एक तरफ खींच लिया जाता है। स्तन कैंसर के लिए इसका मतलब यह है कि कुछ महिलाओं को सर्जरी, कीमोथेरेपी, विकिरण चिकित्सा और हार्मोन थेरेपी प्राप्त होती है। जिसके गंभीर दुष्परिणाम हैं - उन ट्यूमर के लिए जो कभी भी जीवन के लिए खतरनाक नहीं थे। यदि आपको कैंसर के ट्यूमर का पता चलता है, तो अपने उपचार विकल्पों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें और प्रत्येक के पेशेवरों और विपक्षों को समझें। आपको अपने ट्यूमर पर हमला करने की आवश्यकता नहीं है। शस्त्रागार में सब कुछ के साथ, लेकिन इस बिंदु पर, उपचार एक जरूरी है। "

वर्षों से, डॉक्टरों ने कहा है कि अल्कोहल का सेवन करना - विशेष रूप से रेड वाइन - दिल के लिए अच्छा हो सकता है।

वह सलाह अंतिम पड़ताल के तहत आई, जब हार्वर्ड विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने 100, 000 महिलाओं का अध्ययन किया और पाया कि जो स्वयंसेवक एक सप्ताह में सिर्फ तीन मादक पेय पीते थे, उनमें स्तन कैंसर के विकास का जोखिम 15 प्रतिशत था।

मेमरी स्लोन-केटरिंग कैंसर सेंटर, न्यूयॉर्क में स्तन कैंसर के कार्यक्रमों के लिए डिप्टी फिजिशियन इन चीफ लैरी नॉर्टन, एमडी: "यह अध्ययन अवलोकन डेटा पर आधारित था, जिसका अर्थ है कि शोधकर्ताओं ने लोगों की आदतों और उनके स्वास्थ्य परिणामों के बीच कनेक्शन की तलाश की। लेकिन एक जुड़ाव कार्य करने का प्रमाण नहीं है। उदाहरण के लिए, जो महिलाएं अधिक शराब पीती हैं, वे भी कम व्यायाम करती हैं, अधिक तनाव का अनुभव करती हैं, या स्तन कैंसर के अन्य जोखिम कारक हैं। हमें यह जांचने के लिए और शोध की आवश्यकता है कि क्या शराब स्वयं जोखिम उठाती है। "

अमेरिकन कैंसर सोसाइटी के लिए स्तन और स्त्रीरोगों के कैंसर के निदेशक डेबी सासलो, पीएचडी: "भले ही यह अध्ययन निश्चित नहीं है, मुझे लगता है कि यह महिलाओं के लिए शराब की खपत को कम से कम रखने के लिए समझ में आता है। एक सप्ताह में चार पेय। छह से बेहतर हैं, और दो पेय चार से बेहतर हैं। और यदि आपके पास स्तन कैंसर या आनुवांशिक उत्परिवर्तन का पारिवारिक इतिहास है - दो जोखिम कारक जिन्हें आप नियंत्रित नहीं कर सकते हैं - तो आप शराब का सेवन कम से कम करने पर विचार करना चाह सकते हैं। 'सिर्फ इसलिए पीना शुरू नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि विशेषज्ञ कहते हैं कि यह आपके दिल के लिए अच्छा है। शराब के साथ आपके हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के बहुत सारे तरीके हैं। "

Marisa Weiss, MD, Breastcancer.org के अध्यक्ष और संस्थापक और Lankenau मेडिकल सेंटर, पेंसिल्वेनिया के लिए स्तन विकिरण ऑन्कोलॉजी और स्तन स्वास्थ्य आउटरीच के निदेशक: "यह वैसे भी हृदय संबंधी लाभ प्राप्त करने के लिए बहुत अधिक शराब नहीं लेता है। आपको इसकी आवश्यकता नहीं है।" हर रात डिनर के साथ दो ग्लास वाइन लें, सप्ताह में एक या दो ड्रिंक देने से लाभ मिल सकता है। यह मुझे उचित लगता है। "

अब जब हमारे पास एचपीवी के लिए एक टीका है - वायरस जो गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर का कारण बनता है - कई महिलाओं को उम्मीद है कि हम स्तन कैंसर के लिए भी एक टीका देखेंगे।

जमीनी स्तर पर वकालत करने वाले समूह नेशनल ब्रेस्ट कैंसर गठबंधन ने हाल ही में शोधकर्ताओं द्वारा 2020 तक एक टीकाकरण और स्तन कैंसर को समाप्त करने के लिए एक पहल शुरू की है।

अमेरिकन कैंसर सोसाइटी के लिए स्तन और स्त्रीरोगों के कैंसर के निदेशक डेबी सास्लो ने कहा : "हमारे पास सर्वाइकल कैंसर के खिलाफ एक टीका है, क्योंकि लगभग सभी मामले एक वायरस के कारण होते हैं जो दशकों पहले पहचाने गए थे।" स्तन कैंसर का सही कारण अज्ञात है। हमें इस बीमारी से बचाव का तरीका खोजने की आवश्यकता है, लेकिन मुझे लगता है कि एक सफलता 2020 की तुलना में थोड़ी अधिक है। "

Marisa Weiss, MD, Breastcancer.org के अध्यक्ष और संस्थापक और लैंकेनाऊ मेडिकल सेंटर, पेंसिल्वेनिया के लिए स्तन विकिरण ऑन्कोलॉजी और स्तन स्वास्थ्य आउटरीच के निदेशक: "एक टीका एक प्रकार का विदेशी आक्रमण से लड़ने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली को 'प्रशिक्षण' द्वारा काम करता है। लेकिन। स्तन कैंसर के साथ चुनौती यह है कि कोशिकाएं आपके शरीर से आती हैं, इसलिए प्रतिरक्षा प्रणाली उन्हें खतरे के रूप में नहीं देखती है। भले ही हमारे पास एक टीका था जो एक विशिष्ट प्रकार के स्तन कैंसर कोशिका को लक्षित करता था, वे कोशिकाएं उत्परिवर्तित कर सकती हैं। शरीर और, सैद्धांतिक रूप से, एक वैक्सीन को आउटसोर्स करेगा। मेरा मानना ​​है कि रोकथाम में निवेश करना, लेकिन मुझे यकीन नहीं है कि एक वैक्सीन क्षितिज पर है। "

डॉ। सुसान लव रिसर्च फाउंडेशन के संस्थापक और अध्यक्ष सुसान लव, यूसीएलए में डेविड गेफेन स्कूल ऑफ मेडिसिन में सर्जरी के क्लिनिकल प्रोफेसर: "स्तन कैंसर के कारण का पता लगाना इस बीमारी को मिटाने की कुंजी है। यह खोज प्रशस्त होगी।" निवारक दृष्टिकोण के लिए रास्ता जो समझ में आता है - चाहे वह एक टीका हो या कोई अन्य विधि अभी विकसित की जानी है। इस तरह का काम हमें करने की आवश्यकता है। उपचार पर हमारे प्रयासों के थोक पर ध्यान केंद्रित करने से हमें वह नहीं मिलेगा जहां हम हैं। जाने की जरूरत।"

विशेषज्ञों का मानना ​​है कि विरासत में मिली बीआरसीए जीन उत्परिवर्तन के लिए सकारात्मक परीक्षण करने वाली महिलाओं में स्तन कैंसर विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है। लेकिन इसका क्या मतलब है अगर आपकी माँ या बहन सकारात्मक परीक्षण करती है - और आप नहीं करते हैं?

प्रारंभिक शोध से पता चला है कि एक सकारात्मक पहली डिग्री के सापेक्ष महिलाओं में स्तन कैंसर विकसित होने की संभावना पांच गुना अधिक थी, चाहे उनकी खुद की जीन स्थिति कुछ भी हो। लेकिन जर्नल ऑफ क्लिनिकल ऑन्कोलॉजी में पिछले साल हुए शोध विपरीत निष्कर्ष पर पहुंचे, जिसमें पाया गया कि इसमें महिलाओं को कोई ज्यादा खतरा नहीं है।

Marisa Weiss, MD, Breastcancer.org के अध्यक्ष और संस्थापक और लॅकेनॉउ मेडिकल सेंटर, पेंसिल्वेनिया के लिए स्तन विकिरण ऑन्कोलॉजी और स्तन स्वास्थ्य आउटरीच के निदेशक: "BRCA म्यूटेशन के लिए नकारात्मक परीक्षण करना एक अच्छा संकेत है, लेकिन अभी भी आपके बारे में पता होना चाहिए परिवार का इतिहास। यदि एक प्रथम-डिग्री रिश्तेदार स्तन कैंसर विकसित करता है - उत्परिवर्तन के साथ या उसके बिना-तो आपका व्यक्तिगत जोखिम सामान्य आबादी में महिलाओं की तुलना में अधिक हो सकता है। परिवार की रेखा के अन्य जीन खेल में हो सकते हैं। "

डॉ। सुसान लव रिसर्च फाउंडेशन के संस्थापक और अध्यक्ष सुसान लव, एमडी और यूसीएलए में डेविड गेफेन स्कूल ऑफ मेडिसिन में सर्जरी के क्लिनिकल प्रोफेसर: "ध्यान रखें कि स्तन कैंसर के अधिकांश मामले आनुवांशिकी के अलावा अन्य कारणों से होते हैं।" यहां तक ​​कि अगर आप जीन म्यूटेशन के लिए नकारात्मक परीक्षण करते हैं और आपके परिवार में कोई भी स्तन कैंसर विकसित नहीं करता है, तो आप यह स्पष्ट न करें कि यह जरूरी है कि आप मैमोग्राम के लिए जाएं और अपने स्वास्थ्य के बारे में सतर्क रहें। "

जैसे-जैसे स्तन कैंसर की हमारी समझ विकसित होती है, कुछ सलाह कभी नहीं बदलती हैं। रोग के विकास के आपके जोखिम को कम करने के लिए विशेषज्ञ इन स्वर्ण-मानक दिशानिर्देशों का पालन करने की सलाह देते हैं।

1. अतिरिक्त पाउंड बहाएं। सुई को स्केल पर नीचे की ओर ले जाने से थोड़ा सा भी सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। एक अध्ययन में, अधिक वजन वाली महिलाओं ने अपने शरीर के वजन का सिर्फ 5 प्रतिशत (औसतन लगभग 10 पाउंड) खो दिया, उनके स्तन कैंसर के जोखिम में अनुमानित 22 प्रतिशत की गिरावट देखी गई। सामान्य वजन घटाने के सवालों के विशेषज्ञ जवाब के लिए यहां क्लिक करें।
2. व्यायाम करना शुरू करें। चिंता न करें: हम यहां मैराथन प्रशिक्षण की बात नहीं कर रहे हैं। कैंसर जर्नल में 3, 000 से अधिक महिलाओं के एक अध्ययन के अनुसार, जो नियमित रूप से शारीरिक गतिविधि के किसी भी रूप में लगे हुए हैं - चाहे बागवानी, घूमना, या योग - उनके गतिहीन समकक्षों की तुलना में स्तन कैंसर विकसित होने की संभावना 6 प्रतिशत कम थी। एक दिन में कम से कम 30 मिनट के लिए निशाना लगाओ।
3. सिगरेट पर मुहर। 79, 800 महिलाओं के विश्लेषण के अनुसार धूम्रपान करने वाले लोगों में स्तन कैंसर होने की संभावना 16 प्रतिशत अधिक होती है, जो कभी भी नहीं होती है। उस ने कहा, इसे छोड़ने में कभी देर नहीं हुई है: आदत को मारना आपके जोखिम को 7 प्रतिशत कम करता है। आपका डॉक्टर आपको धूम्रपान बंद करने की योजना विकसित करने में मदद कर सकता है जो आपकी जीवनशैली के अनुकूल है।

अंदर के स्कूप के लिए, BHG ने अनुसंधान, रोकथाम और रोगी देखभाल में देश के अग्रणी विशेषज्ञों में से चार से बात की।

• लैरी नॉर्टन, एमडी, मेमोरियल स्लोन-केटरिंग कैंसर सेंटर, न्यूयॉर्क में स्तन कैंसर कार्यक्रमों के लिए उप-चिकित्सक प्रमुख
• सुसान लव, एमडी, डॉ। सुसान लव रिसर्च फाउंडेशन के संस्थापक और अध्यक्ष और यूसीएलए में डेविड गेफेन स्कूल ऑफ मेडिसिन में सर्जरी के नैदानिक ​​प्रोफेसर
• डेबी सासलो, अमेरिकन कैंसर सोसायटी के लिए स्तन और स्त्रीरोगों के कैंसर के निदेशक पीएच.डी.
• Marisa Weiss, MD, Breastcancer.org के संस्थापक और संस्थापक और लैंकेनाऊ मेडिकल सेंटर, पेंसिल्वेनिया के लिए स्तन विकिरण ऑन्कोलॉजी और स्तन स्वास्थ्य आउटरीच के निदेशक