विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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प्याज को 3 1 / 2- या 4-चौथाई धीमी कुकर में रखें। चिकन जोड़ें; नमक और काली मिर्च के साथ छिड़कें। चटनी के किसी भी बड़े टुकड़े को काट लें। एक छोटे कटोरे में, चटनी, बारबेक्यू सॉस और करी पाउडर को मिलाएं। चिकन पर डालो।
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6 से 7 घंटे के लिए कम गर्मी सेटिंग पर या 3 से 3 1/2 घंटे के लिए उच्च गर्मी सेटिंग पर कवर और पकाना।
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यदि वांछित है, तो कटा हुआ आम और / या हरे प्याज के साथ चावल टॉस करें। चिकन और चटनी के मिश्रण को चावल के ऊपर परोसें।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 538 कैलोरी, (3 ग्राम संतृप्त वसा, 3 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 5 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 138 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 647 मिलीग्राम सोडियम, 57 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 2 ग्राम फाइबर, 29 चीनी, 48 ग्राम प्रोटीन।
