घर विधि केला भरवां फ्रेंच टोस्ट | बेहतर घरों और उद्यानों

केला भरवां फ्रेंच टोस्ट | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • ओवन को 450 ° F पर प्रीहीट करें। एक बेकिंग शीट को चिकना करें; रद्द करना। एक तेज चाकू का उपयोग करके, प्रत्येक फ्रेंच ब्रेड स्लाइस में क्षैतिज रूप से जेब काट लें, शीर्ष क्रस्ट से लगभग नीचे क्रस्ट तक काट लें।

  • एक छोटे कटोरे में केले और क्रीम पनीर को एक साथ हिलाएं। प्रत्येक जेब में केले-क्रीम पनीर मिश्रण के 1 गोल चम्मच।

  • उथले कटोरे में अंडे, दूध और वेनिला को एक साथ हराया। एक पाई प्लेट में मूंगफली, चीनी और दालचीनी को एक साथ हिलाएं। भरवां ब्रेड स्लाइस को अंडे के मिश्रण में डुबोकर, कोट में बदल दें। अखरोट मिश्रण में डुबकी, कोट करने के लिए बदल रहा है।

  • तैयार बेकिंग शीट पर भरवां ब्रेड स्लाइस रखें। लगभग 6 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें। स्लाइस को पलट दें। लगभग 5 मिनट और सुनहरा भूरा होने तक बेक करें। यदि वांछित है, तो मेपल-स्वाद सिरप और / या पाउडर चीनी के साथ छिड़के।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 605 कैलोरी, (8 ग्राम संतृप्त वसा, 7 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 12 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 204 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 637 मिलीग्राम सोडियम, 62 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 6 ग्राम फाइबर, 21 चीनी, 26 ग्राम प्रोटीन।
केला भरवां फ्रेंच टोस्ट | बेहतर घरों और उद्यानों