विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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ओवन को 350 ° F पर प्रीहीट करें। खाना पकाने स्प्रे के साथ एक 2-चौथाई गेलन या आयताकार बेकिंग डिश कोट। मध्यम गर्मी के ऊपर एक बड़े कड़ाही में तेल गरम करें। अगले तीन सामग्री (लहसुन के माध्यम से) जोड़ें; मशरूम को नरम होने तक पकाएं, कभी-कभी हिलाते रहें।
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शोरबा और पानी जोड़ें; उबाल लाने के लिए। चावल और काली मिर्च में हिलाओ। तैयार बेकिंग डिश में स्थानांतरण करें। सेंकना, कवर, 35 मिनट या जब तक चावल निविदा है।
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शेष सामग्री में हिलाओ। अतिरिक्त अजमोद के साथ शीर्ष।
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यदि ठंडा या जमे हुए पके हुए चिकन का उपयोग कर रहे हैं, तो चावल के मिश्रण में डालने से पहले गरम करें।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 234 कैलोरी, (2 ग्राम संतृप्त वसा, 1 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 2 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 35 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 468 मिलीग्राम सोडियम, 30 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 1 ग्राम फाइबर, 2 चीनी, 18 ग्राम प्रोटीन।
