विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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ओवन को 350 ° F पर प्रीहीट करें। एक खाद्य प्रोसेसर में रोटी, 1 बड़ा चम्मच गठबंधन। परमेसन, और 1 1/2 चम्मच। जैतून का तेल। कवर और प्रक्रिया जब तक मोटे टुकड़ों के रूप में। 15x10x1 इंच के बेकिंग पैन में फैलाएं। बेक, खुला, 10 मिनट के लिए या सुनहरा होने तक। वायर रैक पर ठंडा।
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पैकेज निर्देशों के अनुसार एक बड़े बर्तन में पास्ता पकाना। नाली; रद्द करना। रिजर्व 3/4 कप पास्ता पानी।
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इस बीच एक बड़े कटोरे में, कुरकुरा होने तक मध्यम गर्मी पर बेकन पकाना; कागज तौलिये पर अच्छी तरह से नाली। आंसू बेकन बड़े टुकड़ों में; रद्द करना। 1 से 2 बड़े चम्मच कटा हुआ गर्म पानी रखें। कंकाल में टपका हुआ।
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पास्ता के लिए इस्तेमाल होने वाले एक ही बड़े बर्तन में शेष 2 बड़े चम्मच में लहसुन पकाएं। 1 मिनट के लिए मध्यम उच्च गर्मी पर तेल। नमक और कुचल लाल मिर्च जोड़ें। सॉस पैन में पका हुआ पास्ता और शेष पार्मेसन जोड़ें। वांछित स्थिरता के लिए पर्याप्त आरक्षित पास्ता पानी जोड़ें; परत देने के लिए उछालें।
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मध्यम गर्मी के ऊपर बड़े कंकाल गर्मी बेकन टपकता है। अंडे को कंकाल में तोड़ें। गर्मी कम करने के लिए कम; 3 से 4 मिनट के लिए या वांछित दान तक अंडे पकाएं।
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स्पेगेटी को 4 प्लेटों के बीच विभाजित करें। बेकन और टोस्टेड ब्रेड क्रम्ब्स के साथ शीर्ष। अंडे के साथ परोसें। यदि वांछित हो, तो चिया, पार्मेसन चीज़ और काली मिर्च के साथ छिड़के।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 470 कैलोरी, (6 ग्राम संतृप्त वसा, 3 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 11 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 205 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 776 मिलीग्राम सोडियम, 47 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 2 ग्राम फाइबर, 2 चीनी, 21 ग्राम प्रोटीन।
