विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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बेर ड्रेसिंग के लिए, ब्लेंडर कंटेनर में 3/4 कप स्ट्रॉबेरी, सिरका, तेल, शहद और नमक मिलाएं। आवरण; कोमल होने तक मिश्रित करें। रद्द करना। चर्मपत्र या लच्छेदार कागज के टुकड़े पर पिस्ता के टुकड़े फैलाएं। अच्छी तरह से लेपित होने तक पिस्ता नट्स में बकरी पनीर रोल करें। स्लाइस बकरी पनीर 8 स्लाइस में crosswise।
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डिश परोसने में आर्गुला और बचे हुए स्ट्रॉबेरी रखें। ब्लैकबेरी, पनीर के स्लाइस और जीका के साथ शीर्ष। बेर ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी। 4 सर्विंग्स बनाता है।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 166 कैलोरी, (5 ग्राम संतृप्त वसा, 2 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 4 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 13 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 147 मिलीग्राम सोडियम, 10 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 3 ग्राम फाइबर, 6 ग्राम चीनी, 7 ग्राम प्रोटीन।
