विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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नाली नाशपाती आधा, तरल पदार्थ को जलाना; एक तरफ नाशपाती सेट करें। एक बड़े स्किलेट में, नाशपाती तरल, ब्राउन शुगर और जायफल को एक साथ हिलाएं। उबलने के लिए लाओ, जब तक कि चीनी भंग न हो जाए। नाशपाती और बादाम का अर्क जोड़ें, नाशपाती को कोट में बदल दें। गर्मी से हटाएँ; 5 मिनट के लिए ढक कर अलग रख दें।
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कुछ अवैध तरल के साथ नाशपाती परोसें और बादाम के साथ छिड़के। यदि वांछित है, तो वेनिला दही या आइसक्रीम के साथ परोसें।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 174 कैलोरी, (0 ग्राम संतृप्त वसा, 1 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 2 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 0 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 13 मिलीग्राम सोडियम, 33 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 2 ग्राम फाइबर, 30 ग्राम चीनी, 2 ग्राम प्रोटीन।
