विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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लौंग और दालचीनी को एक मसाला बैग में बाँध लें। 3-1 / 2- से 6-चौथाई गेलन धीमी कुकर में सभी अवयवों को मिलाएं। आवरण; 4 से 6 घंटे के लिए कम गर्मी सेटिंग पर या 2 से 3 घंटे के लिए उच्च गर्मी सेटिंग पर पकाना। मसाला बैग त्यागें। 12 (6-औंस) सर्विंग बनाता है।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 90 कैलोरी, (0 ग्राम संतृप्त वसा, 0 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 0 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 0 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 9 मिलीग्राम सोडियम, 18 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 0 ग्राम फाइबर, 15 ग्राम चीनी, 0 ग्राम प्रोटीन।
