विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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पील और चौथाई प्याज। एक बड़े कटोरे में तेल और शहद को एक साथ हिलाएं। प्याज और लहसुन जोड़ें, कोट को सरगर्मी करें। एक 2-चौथाई गेलन बेकिंग डिश में मिश्रण को स्थानांतरित करें।
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बेक, खुला, 30 डिग्री से 40 मिनट के लिए 350 डिग्री एफ ओवन में, कभी-कभी सरगर्मी। ओवन से निकालें; ठंडा। फूड प्रोसेसर बाउल या ब्लेंडर कंटेनर में रखें। नमक डालें; कवर और प्रक्रिया या मिश्रण जब तक चिकनी। टोस्ट पॉइंट या क्रस्टी फ्रेंच ब्रेड परोसें। 1/2 कप (24, 1-चम्मच सर्विंग) बनाता है।
टिप्स
एक सप्ताह तक रेफ्रिजरेटर में, कवर किए गए किसी भी बचे को स्टोर करें।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 15 कैलोरी, (0 ग्राम संतृप्त वसा, 0 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 12 मिलीग्राम सोडियम, 3 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 0 ग्राम फाइबर, 0 ग्राम प्रोटीन।
