घर विधि कद्दू पिस्ता कनौली | बेहतर घरों और उद्यानों

कद्दू पिस्ता कनौली | बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • एक बड़े कटोरे में मस्कारेपोन चीज़, पाउडर चीनी, कद्दू, रिकोटा और चिकनी होने तक कद्दू पाई मसाले को एक साथ हिलाएं। पागल के 1/4 कप में हिलाओ। रद्द करना।

  • जब तक कड़ी चोटियों का रूप न हो जाए तब तक एक ठंडा मिक्सिंग कटोरी बीट क्रीम को इलेक्ट्रिक मिक्सर से फेंटें। कद्दू मिश्रण में मोड़ो। यदि वांछित है, तो कवर करें और 4 घंटे तक चिल करें सेवा करने के लिए, एक स्व-सीलिंग प्लास्टिक बैग में चम्मच कद्दू मिश्रण। एक कोने में एक 3/4-इंच का छेद स्निप करें। कनोली के गोले में पाइप भरना ताकि कद्दू भरना समाप्त हो जाए। शेष नट्स के साथ कैनोली को छिड़कें। एक सेवारत थाली पर व्यवस्था; चीनी के साथ छिड़के। 12 सर्विंग्स बनाता है।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 276 कैलोरी, (7 ग्राम संतृप्त वसा, 1 ग्राम पॉलीअनसेचुरेटेड वसा, 4 ग्राम मोनोअनसैचुरेटेड वसा), 31 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 29 मिलीग्राम सोडियम, 22 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 2 ग्राम फाइबर, 7 ग्राम प्रोटीन।
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