घर विधि 12 के लिए पेस्टो स्टफिंग के साथ पोर्क भूनें बेहतर घरों और उद्यानों

12 के लिए पेस्टो स्टफिंग के साथ पोर्क भूनें बेहतर घरों और उद्यानों

विषयसूची:

Anonim

सामग्री

दिशा-निर्देश

  • भराई के लिए, croutons, पेस्टो और टमाटर को मिलाएं। रद्द करना।

  • काटने की सतह पर एक रोस्ट, रिब साइड नीचे रखें। मांस की तरफ, प्रत्येक रिब के ऊपर 3-1 / 2-इंच लंबा और 1-इंच गहरी जेब काटें, जिससे कुल 6 पॉकेट बनेंगे। चम्मच भराई जेब में। रोस्ट, रिब साइड को एक उथले रोस्टिंग पैन में रखें। थोड़ा नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के। भुना के सबसे मोटे हिस्से में एक मांस थर्मामीटर डालें, यह सुनिश्चित करें कि बल्ब हड्डी को नहीं छूता है।

  • दूसरे रोस्ट के साथ दोहराएं।

  • 1-1 / 2 से 2-1 / 4 घंटे के लिए 325 डिग्री एफ ओवन में भुनाएं या जब तक थर्मामीटर 155 डिग्री दर्ज नहीं करता है तब तक डूबने से बचाने के लिए 1 घंटे के बाद पन्नी के साथ शिथिल कवर करें। आसान नक्काशी के लिए, 15 मिनट के लिए, खड़े होने, ढंकने दें। (रोस्ट का तापमान 160 डिग्री F पर खड़े होने पर लगभग 5 डिग्री बढ़ जाना चाहिए।) यदि उपलब्ध हो, तो सेवारत थाली की लाइन के लिए सौंफ़ बल्ब टॉप का उपयोग करें। सेवा करने के लिए, पसलियों के बीच स्लाइस भूनें। 12 सर्विंग्स बनाता है।

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यदि तेल से भरे सूखे टमाटरों का उपयोग किया जाता है, तो नाली और काट लें। यदि सूखे पैक किए गए सूखे टमाटर का उपयोग करते हैं, तो कटा हुआ टमाटर के ऊपर उबलते पानी डालें; 2 मिनट के लिए खड़े हो जाओ। नाली।

टिप्स

24 घंटे तक स्टफिंग बनाएं और ठंडा करें। भुना में जेब काटें; कवर और 24 घंटे के लिए सर्द।

पोषण तथ्य

प्रति सेवारत: 363 कैलोरी, 82 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 200 मिलीग्राम सोडियम, 5 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 1 ग्राम फाइबर, 30 ग्राम प्रोटीन।
12 के लिए पेस्टो स्टफिंग के साथ पोर्क भूनें बेहतर घरों और उद्यानों