विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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ओवन को 350 डिग्री फारेनहाइट तक गर्म करें 1 से 1-1 / 2 चम्मच हॉर्सरैडिश को आधे ब्रेड स्लाइस के एक तरफ फैलाएं। पनीर के एक स्लाइस, चिकन या टर्की, और कई नाशपाती स्लाइस के साथ प्रत्येक शीर्ष। पनीर का एक और टुकड़ा और चिकन या टर्की का एक टुकड़ा जोड़ें। रोटी का एक टुकड़ा के साथ शीर्ष।
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एक उथले डिश में अंडे और आधा-आधा या हल्का क्रीम मिलाएं। अंडे के मिश्रण में प्रत्येक सैंडविच के दोनों किनारों को डुबोएं; अंडे के मिश्रण को अवशोषित होने तक प्रत्येक पक्ष को लगभग 10 सेकंड तक खड़े रहने दें। सैंडविच को 15x10x1 इंच के बेकिंग पैन में रखें।
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15 मिनट तक बेक करें। सैंडविच को सावधानी से पलट दें और लगभग 10 मिनट और बेक करें जब तक कि ब्रेड सुनहरा न हो जाए और पनीर बस पिघल जाए। सेवा करने के लिए, प्रत्येक सैंडविच को चार त्रिकोणों में काटें। 8 सर्विंग्स बनाता है।
टिप्स
सैंडविच और बेकिंग पैन में रखें। रात भर ढक कर ठंडा करें।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 271 कैलोरी, (5 ग्राम संतृप्त वसा, 113 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 328 मिलीग्राम सोडियम, 19 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 1 ग्राम फाइबर, 24 ग्राम प्रोटीन।
