विषयसूची:
सामग्री
दिशा-निर्देश
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एक मध्यम कटोरे में, नींबू का रस, तेल और लहसुन मिलाएं। नींबू के रस के मिश्रण से कॉर्न को हल्के से ब्रश करें। बचा हुआ रस मिश्रण। मिर्च पाउडर के साथ मकई छिड़कें।
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कॉर्न को ग्रिल रैक पर सीधे मध्यम आँच पर 25 से 30 मिनट के लिए रखें या जब तक कि कभी-कभार टर्न न हो जाएँ।
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इस बीच, एवोकैडो, मिठाई काली मिर्च, cilantro, और नमक को आरक्षित चूने के रस मिश्रण में मिलाएं। कटे हुए मकई की गुठली को कोब से काट लें; एवोकैडो मिश्रण में हलचल। 8 (1/4 कप सर्विंग) बनाती है।
पोषण तथ्य
प्रति सेवारत: 68 कैलोरी, (1 ग्राम संतृप्त वसा, 0 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 82 मिलीग्राम सोडियम, 7 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 2 ग्राम फाइबर, 1 ग्राम प्रोटीन।
